Polska lista lęków. Ta emocja w nas teraz dominuje, wiosną też da o sobie znać

Dominująca emocja w czasach chaosu? Lęk. Coraz trudniej go opanować, gdy na naszych oczach wali się dawny porządek świata.

Byle do wiosny, czyli jak „przezimować” swój prywatny życiowy armagedon

O tej porze roku działamy na wolnych obrotach, wzdychamy i trochę zazdrościmy hibernującym zwierzętom.

(Na)pęd do zmian. Jak nie sabotować swoich postanowień i unikać „pseudocelów”

Coraz częściej odżegnujemy się i od dorocznych podsumowań, i od planów na kolejny rok. Nie robimy postanowień. Z góry zakładamy porażkę?

Święta z rodziną wywołują mnóstwo złych emocji. Jak je przetrwać „po dorosłemu”?

Groch z kapustą, który panuje w rodzinnych relacjach, potrafi zepsuć nam święta.

Love story w realu. Czy młode pokolenia są „niezdolne do tworzenia związków”?

A może romantyczna wizja miłości, utrwalana przez kulturę masową, jest przereklamowana i prowadzi tylko do frustracji?

Żona wymarzona? Oto tradwives, strażniczki domowego ogniska

To świadomy wybór: zamiast iść do pracy, zostajemy w domu, by dbać o mężów i dzieci – przekonują współczesne piastunki domowego ogniska, czyli tradwives. Czyżby?

Czym się różnią wakacje od pracowakacji? Dla Polaków to jedno i to samo

„Nie udawaj, że pojechałeś na workation, jeśli jesteś z rodziną. Nazwij to po imieniu: po prostu znowu pracujesz na urlopie” – podsumował ktoś w komentarzu pod postem na LinkedIn o plusach pracowakacji.

Nie założyły stanika, straciły pracę. Wciąż nie możemy powiedzieć: nasze piersi, nasz wybór

Z afery stanikowej, która wybuchła w Kaliszu, ma szansę wyniknąć coś więcej poza uświadomieniem części społeczeństwa, że również tak może wyglądać dyskryminacja ze względu na płeć.

Kubek dla próżnych. Dlaczego świat oszalał na punkcie termosów i bidonów

Powszechna ostatnio moda na korzystanie z bidonów i termosów wydała z siebie potwora.

Empatią w mizantropię. Nie ma co się śmiać z „uśmiechniętej Polski”

Można się śmiać z „uśmiechniętej Polski”, ale jednego nie da się zanegować: naprawdę potrzebujemy zmiany nastawienia do siebie nawzajem.

Jak jeść oczami. Czy amatorzy z sieci szkodzą książkom kulinarnym?

Były obawy, że rosnąca popularność gotujących amatorów z internetu zaszkodzi literaturze kulinarnej. Na razie jest kompletnie na odwrót.

Badaczka sprawdziła, na co Polki czują się za stare. Tu naprawdę zaszła dobra zmiana

Czy kobieca dojrzałość rzeczywiście przynosi mniej radości i spełnienia niż gloryfikowana młodość?

Czy w Polsce będzie łatwiej się rozstać? Dziś rozwód to długa i kręta droga przez mękę

Małżeństwa, które nie są w konflikcie i którym nie zależy na orzekaniu o winie, mają prawo rozstać się bez zbędnej zwłoki – uważa dr Jakub Pawliczak, specjalista prawa rodzinnego z Katedry Prawa Cywilnego UW.

Wakacje od relacji. Urlop solo: czemu służy i co na to twój partner

Coraz więcej dorosłych potrzebuje sobie przypomnieć, na czym polega samodzielność i poczucie sprawczości. Takie są zalety urlopów solo.

„Matko, co ty wyprawiasz?!”. Krytyka, nieproszone rady. Większość mam tego doświadcza

Zwyczaj pouczania matek ma długą tradycję i nie jest wbrew pozorom polską specjalnością.

Zdjęcioterapia. Czyli co właściwie można zyskać, spacerując i fotografując

Każdemu zdarza się utknąć, poczuć życiową stagnację. Ale nie istnieje tak uciążliwa myśl, od której nie dałoby się uciec, spacerując. Dobrze też zabrać ze sobą aparat fotograficzny, choćby w smartfonie.

Do tanga trzeba dwojga. Co nam tak naprawdę umyka, kiedy się kłócimy

Mówimy nie to, co trzeba, słyszymy to, co chcemy. Najczęstszy problem w relacjach to błędy w komunikacji.

Siostry! Co z wami? Dlaczego tak się dziś rozchodzą więzi kobiet z kobietami

Jak by się miało społeczeństwo bez kobiecych sieci wsparcia? Marnie.

Smutne zetki. Z młodymi dzieje się coś złego, przeżywają własny „kryzys wieku średniego”

Osoby w wieku 15–24 lata są najmniej szczęśliwą grupą spośród wszystkich. To już kolejny dowód na to, że z najmłodszym pokoleniem dzieje się coś złego. I nadal nie bardzo wiadomo, co z tym zrobić.

Menopauza: w sieci to temat gorący jak krew. „Kobiety myślą, że mają jeszcze dużo czasu”

Po co pisać o nocnych potach i uderzeniach gorąca? Żeby młodsze kobiety wiedziały, że menopauza to nie koniec świata.

Polscy rodzice w pułapce sejfizmu: wszędzie wożą dzieci. Trzeba z tym wyhamować

Od 40 do 54 proc. polskich uczniów dowożą do szkoły rodzice. A według badań ci „dowożeni” wyrastają na osoby mniej samodzielne w porównaniu z rówieśnikami docierającymi na lekcje pieszo czy komunikacją miejską.

Glukoza to dziś nowy gluten. Ale ta moda zostanie z nami dłużej. Dlaczego?

Trendy dietetyczne mają to do siebie, że sporo mówią o tym, co w danym momencie dręczy społeczeństwo. Dziś są to zmęczenie i zły nastrój, a głównym podejrzanym jest cukier.

– niekontrolowane skoki glukozy. Glucose Goddess przetestowała na sobie różne metody i tak oto stworzyła ranking dziesięciu najskuteczniejszych. W skrócie: podstawą jest jedzenie we właściwej kolejności – najpierw błonnik, potem białka i tłuszcze, a dopiero na końcu węglowodany (prościej: 1– surówka

Twój wewnętrzny sabotażysta. Co robić, żeby „muszę” zamieniło się w „chcę”

Żeby w głowie zamiast „muszę” pojawiło się „chcę i mogę”, powinny być spełnione pewne warunki.

Czego uczy nas pokolenie „zetek”

Łączą nas podobne potrzeby, wystarczy jedynie się wzajemnie wysłuchać – postuluje prof. Tomasz Sobierajski.

GRAŻYNA MOREK: – Młodzi zaskoczyli wszystkich w tych wyborach, a pan twierdzi, że możemy się po nich spodziewać jeszcze więcej niespodzianek. TOMASZ SOBIERAJSKI: – Młodsze pokolenia zazwyczaj nie interesują się polityką. Jednak tym razem świadomość problemów, które za moment dostaną w

Żyć nie umierać. Trend związany z długowiecznością podbija świat

W dążenie do długowieczności ostatnio solidnie inwestuje branża technologiczna. Już dziś żyjemy dłużej, teraz chcemy się też nie starzeć.

Pigułka „dzień po” dla 15-latek? Tylko nie to! W Polsce to zawsze budzi wielkie emocje

Rządowy projekt zniesienia recepty na antykoncepcję awaryjną, którym będą objęte też nastolatki, budzi wielkie emocje. Wciąż wałkujemy te same kwestie – bezpieczna czy nie? Będzie nadużywana czy nie ma obaw?

Smak energetyków znają dziś już przedszkolaki. Zakaz sprzedaży to za mało

W połowie stycznia w Oleśnicy grupa nastolatków brutalnie pobiła kasjerkę za to, że nie chciała im sprzedać popularnego „energetyka”. Mamy w Polsce tradycję picia różnych szkodliwych napojów wbrew zakazom i ostrzeżeniom. I równie długą tradycję ulegania producenckiemu lobby.

Modne słowo flow. Jak żyć i pracować, żeby się całkiem nie zatracić

Flow, słowo klucz w kręgach rozwojowych i biznesowych. Oznacza przyjemny stan całkowitego zaangażowania w to, co się robi. Czy sprzyjają mu dzisiejsze czasy?

Psychoterapia w Polsce to często zwykły psychowashing. Idą zmiany

W życie weszły przepisy regulujące zawód psychoterapeuty, mamy też wreszcie definicję psychoterapii. Ekspertów to nie zadowala. Według nich noworoczne zmiany rodzą więcej pytań, na które nie ma dobrych odpowiedzi.

W Poznaniu powstaje Muzeum Historii Kobiet. Zapomniane bohaterki wyjdą z cienia

Misja: opowiedzieć historię uzupełnioną o brakującą połowę. „Stosunek kronikarzy, a później historyków do naszego udziału w dziejach jest rażąco lekceważący i niesprawiedliwy” – mówi Agnieszka Jankowiak-Maik.

Rozkapryszeni dorośli Polacy tuptają nogami. Dziecinniejemy, trzeba to przerwać

Ja! Moje! O mnie! Dla mnie! A kto to tak głośno krzyczy? Twoje wewnętrzne dziecko. A może raczej bachor?

Polacy częściej myślą o wazektomii. „Podjęliśmy świadomą decyzję, że więcej dzieci nie będzie”

Polacy są coraz bardziej skłonni poddać się wazektomii. To efekt zaostrzenia prawa antyaborcyjnego. Swoje dokłada też rosnący kryzys ekonomiczny.

„Zetki” chcą być brane na poważnie. A czego chcą „igreki”?

Społeczeństwo się starzeje, tym bardziej współpraca starych z młodymi jest konieczna – postuluje prof. Tomasz Sobierajski w najnowszej książce „Pokolenia. Jak uczyć się od siebie nawzajem”.

GRAŻYNA MOREK: – Młodzi zaskoczyli wszystkich w tych wyborach, a pan twierdzi, że możemy się po nich spodziewać jeszcze więcej niespodzianek. TOMASZ SOBIERAJSKI: – Młodsze pokolenia zazwyczaj nie interesują się polityką. Jednak tym razem świadomość problemów, które za moment dostaną w

Czy ADHD zrobiło się „modne”, jak uważają niektórzy?

Wbrew pozorom nie jest wcale tak łatwo o prawidłowe rozpoznanie ADHD u dorosłych. Sporo kobiet o swojej nieneurotypowości dowiaduje się przypadkiem, gdy przychodzi na diagnozę z dzieckiem.

Myślimy, że nuda wszystkich dotyczy. Czy na pewno?

Radzi się zapracowanym, jak powinni odpoczywać: zwolnić tempo, uprawiać raczej slow tourism niż rajd na czas między zabytkami. A jeśli ich to nudzi?

Jakich kompetencji psychologicznych brakuje Polakom

Są takie psychologiczne kompetencje, które Polakom szczególnie by się w tym momencie dziejowym przydały.

Co ty pleciesz? Jak wyplatane koszyki stały się hitem lata

Wyplatane koszyki będą hitem tego lata, ogłosiły modowe wyrocznie. Od kilku sezonów tradycyjne rzemiosło przeżywa renesans, dzięki czemu wymierające zawody, jak plecionkarstwo, mają szansę na drugie życie.

Bardziej narcyz niż orchidea. Wysoka wrażliwość: termin, który nie istnieje?

Wysoka wrażliwość to termin, który zrobił w ostatnich latach zawrotną karierę. Jednak czy uprawnioną? Psychologowie mają wątpliwości. Zresztą nie tylko oni.

Wszystko wszędzie naraz. Milion powiadomień, głowa pęka. Jak sobie radzić z przebodźcowaniem?

Samych powiadomień przychodzących na smartfony dostajemy dziś średnio 60 dziennie. Głowa pęka. Wszystkiego jest za dużo, za głośno, za szybko.

„Nie kliknęło”. Przybywa ludzi, którym wystarczy wirtualna bliskość

Terapeuci przyznają, że coraz więcej młodych pacjentów, którzy szybko wchodzą w relacje, w większości z osobami poznanymi w sieci, ma trudności z ich utrzymaniem w realu. Przy pierwszych konfrontacjach czy trudnościach wycofują się, używając często języka ze świata wirtualnego: „po prostu nie kliknęło”. Co nie kliknęło? Nie potrafią powiedzieć.

„Etyka medyczna wobec zmiany płci”. Kontrowersyjna konferencja za publiczne pieniądze

Grupa Stonewall i Stowarzyszenie Tranzycja.pl krytykują stronniczy dobór prelegentów i niezgodną z aktualną wiedzą tematykę niektórych prezentacji konferencji „Etyka medyczna 2023”. W tle są podejrzenia o transfobię, ale przede wszystkim zarzut o wspieranie osób promujących terapie konwersyjne, których wciąż nie udało się w Polsce zakazać.

Dorośli z ADHD walczą o refundację leków. Już nie dają rady, nawalają

Dzięki nim wreszcie można się skoncentrować, wyciszyć, uspokoić, opanować życiowy chaos – mówią dorośli z ADHD i przekonują, że leki stosowane w terapii tego zaburzenia są im potrzebne nie mniej niż dzieciom. Na razie jednak bezskutecznie domagają się ich refundacji.

To bardziej skomplikowane. Poliamoryści chcą więcej praw na Facebooku

Amerykańscy poliamoryści nie zgadzają się na zawężanie ich związków do miana „otwartych” i chcą od Facebooka dodatkowej opcji wśród statusów relacji. Dlaczego to takie ważne?

Kocie kawiarnie. Czy tu na pewno o miłość do zwierząt chodzi?

Warszawska Miau Cafe przestała wpuszczać dzieci poniżej 13. roku życia. Powód? Najmłodsi stresowali kocich lokatorów. A czy mieszkanie w takich miejscach jak kawiarnie jest dobre dla zwierząt?

Zbawienna trucizna

DDT – silny środek owadobójczy okryty złą sławą – znów będzie głównym orężem w walce z malarią. Skąd te przeprosiny?

w środowisku i odebrało milionom ludzi Trzeciego Świata szansę na uratowanie życia. Decyzja Światowej Organizacji Zdrowia może ułatwić walkę z malarią w krajach, które dotychczas z nią przegrywały. Grażyna Morek, Katarzyna Zachariasz Liczy się dawka Rozmowa z prof. Ryszardem Laskowskim z Zakładu

Darzgrzyb!

Co roku z naszych lasów znikają tysiące ton grzybów. W tym roku mieliśmy ich szczególny wysyp. Strach pomyśleć, co po tym szalonym grzybobraniu zostanie z naszych lasów. A grzyby to jeden z warunków harmonii ekosystemu.

Okno w oku

Oczy mogą nam wiele powiedzieć o stanie naszego zdrowia. Widać w nich m.in. anemię, choroby nerek, cukrzycę, a nawet początki choroby Alzheimera.

Molestowanie przyrody

Telewizyjne seriale i programy o zwierzętach coraz bardziej przypominają telenowele albo filmy akcji. Barwne osobowości jak Steve Irwin, który zginął na posterunku, zapewniają oglądalność, ale sama przyroda zdaje się schodzić na dalszy plan.

trudniejsze w realizacji, niż rzucanie się na wszystko, co rusza się w okolicy. Jeśli już ma być sensacyjnie, niech to będzie film szpiegowski, nie gangsterski. Czy jednak takie szlachetne myślenie ma szansę podbić widownię żądną akcji? Grażyna Morek

Żaby na aby-aby

 tą groźną epidemią, wiele zwierząt może zginąć. Niewykluczone, że jedynym ratunkiem będzie ich rozmnażanie w niewoli (już teraz w sztucznie stworzonych warunkach hoduje się m.in. skrajnie zagrożone atelopusy złociste z Panamy). Inicjatywa ma być realizowana w ciągu najbliższych pięciu lat. Koszt przedsięwzięcia to 400 mln dol.Grażyna Morek