03.03.2025 Psychoterapia: znak naszych czasów? I co z błędami w sztuce w tym zawodzie Dlaczego psychoterapia, szczególnie wśród młodszego pokolenia, zyskała status nieomal koniecznego zabiegu dla higieny psychicznej? Na to i inne pytania odpowiada psychiatra i psychoterapeuta Sławomir Murawiec.
03.02.2025 Ustawienia Hellingera: czym są i dlaczego lepiej je omijać. Sprawdziłyśmy na sobie Ustawienia hellingerowskie to popularna metoda, po którą sięgają osoby z problemami zdrowotnymi, w relacjach, a nawet w biznesie. O tym, dlaczego nie jest to dobry wybór, z dr Mają Herman, psychiatrką i psychoterapeutką, rozmawia Joanna Cieśla.
20.01.2025 Najsmutniejszy poniedziałek w roku. Czym jest blue monday (a czym nie jest)? Fakty, mity, podpowiedzi O wymyślonym „najsmutniejszym dniu w roku”, naukowo potwierdzonych przyczynach zimowego przygnębienia i skutecznych metodach na poprawę samopoczucia opowiada dr Magdalena Nowicka z Uniwersytetu SWPS w rozmowie z Joanną Cieślą.
06.01.2025 Opieka nad dziećmi bez stereotypów: jak wspierać mężczyzn? O przełamywaniu barier, wspieraniu mężczyzn w podejmowaniu ról w opiece nad dziećmi i o tym, jak stereotypy blokują ich rozwój w tej sferze – Michał Gulczyński ze Stowarzyszenia na rzecz Chłopców i Mężczyzn oraz Joanna Cieśla rozmawiają o tym, jakie korzyści mogłaby przynieść większa ich obecność w zawodach związanych z opieką nad dziećmi.
23.12.2024 Święta i trudne relacje: czego dziecko oczekuje od rodzica i czy zawsze chodzi o prezenty O tym, czego dzieci naprawdę oczekują na Gwiazdkę i jak prezenty mogą stać się odpowiedzią na ich głębsze potrzeby – a nie tylko powierzchownym gestem – rozmawiamy w naszym podkaście psychologicznym.