Jak wytrzymać ze sobą i światem. Podkast psychologiczny „Polityki”. Odc. 24
Jak pomagać, żeby się nie wypalić i nie rozczarować brakiem wdzięczności
Wrześniowa powódź na Dolnym Śląsku uruchomiła w wielu z nas uśpione pokłady dobra, ale też wewnętrzny niepokój: czy dorzucenie do pomocowej ciężarówki wielopaku z wodą i środka odkażającego to wszystko, co było w mojej mocy. Daliśmy jako społeczeństwo kolejny dowód wrażliwości i solidarności, ale wielu z nas trochę gryzie się moralnie: znów było na hura, doraźnie, spontanicznie. I krótko. Iskra rozbłysła i zgasła.
Spójrzmy prawdzie w oczy: Polacy relatywnie słabo angażują się w systematyczną, zorganizowaną pomoc dla potrzebujących. Statystyki lokują nas tu w ogonie Europy. Może Ty też czujesz, że możesz i chcesz dać z siebie więcej. Warto poszukać w sobie potencjału i motywacji do bezinteresownego dzielenia się czasem, wiedzą, kompetencjami, niekiedy po prostu pieniędzmi.
Jak pomagać, by nie rozczarować się brakiem uznania i wdzięczności, nie wypalić się w poczuciu niemocy, lecz przeciwnie – by czynione dobro zwróciło ci się w sensie psychicznym, w postaci głębokiej satysfakcji. Jak pomagać mądrze, by nie narażać ludzi cierpiących, słabszych fizycznie i psychicznie, krzywdzonych, pogrążonych w życiowych dramatach, na upokarzające poczucie gorszości. Mówi o tym dr Iwona Nowakowska, psycholożka, adiunktka w warszawskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej, autorka badań nad wolontariatem w Polsce, ale też w Szwecji i Włoszech, finalistka tegorocznych Nagród Naukowych „Polityki” dla młodych wybitnych naukowców. Gospodynią podkastu jest Ewa Wilk.
***
Cieszymy się, że słuchasz naszych podkastów. Powstają one również dzięki wsparciu naszych cyfrowych prenumeratorów. Aby w pełni skorzystać z możliwości słuchania i czytania tekstów naszych autorów z bieżących i archiwalnych numerów „Polityki” i wydań specjalnych, dołącz do grona prenumeratorów Polityka.pl.