Oto jeszcze jeden powód, by schudnąć o parę kilogramów. Naukowcy z University of North Carolina at Chapel Hill School of Medicine zauważyli, że spadek wagi zaledwie o 5 proc. zmniejsza ryzyko rozwoju zapalenia i zwyrodnienia stawów kolanowych. Choroba ta powoduje destrukcję chrząstki w stawie, silny ból kolan i wielu otyłym uniemożliwia chodzenie. Trwające blisko 30 lat badania 1480 osób przekonują, że warto podjąć trud odchudzania, nie stawiając przed sobą nawet zbyt wygórowanych celów.
Polityka
44.2009
(2729) z dnia 31.10.2009;
Nauka;
s. 70